Massagen

Klassische Massage

Wahlvertrag mit allen Kassen.

Für jeden gesundheitsbewussten Menschen ein Muss –
für angenehme Entspannung und
gleichzeitige Stärkung des Körperbewusstseins.

Teil- und Vollmassagen

  • Klassische Massagen
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Fuß- und Fußreflexzonenmassage
  • Schröpfkopfmassage
  • Classic Premium Massage
  • Honig-Behandlung
  • „Energiearbeit mit dem Zündholz“
  • Geburts- und Schwangerschaftshilfe
  • NUAD THAI MASSAGE (Akupressur,
    Gelenkmobilisierung und Dehnung)
  • Die Dorn Methode
  • Geistige Wirbelsäulenaufrichtung
  • Meditation

Manuelle Lymphdrainage

Die sanfte Behandlung, die
das Fließen der Lymphflüssigkeit anregt.

Das Ziel: den Lymphstrom aus dem Gewebe zu fördern,
ohne gleichzeitig den Zustrom zu verstärken.

Fußreflexzonenmassage

Organe, Lymph- und Nervensystem
können an unseren Füßen stimuliert
und positiv beeinflusst werden.
Es kommt zur besseren Durchblutung,
Blockaden werden gelöst und das
energetische System wird harmonisiert.

Schwangerschaft, Geburt und Baby

Massage tut allen Müttern gut. Eine
dem Schwangerschaftsverlauf angepasste
Massage wirkt beruhigend, entspannt und lindert, sowohl während als auch nach der Schwangerschaft.
Und danach: Babymassage!

Schröpfkopfmassage

Die Anwendungsmöglichkeiten sind
sehr umfangreich.
Schröpfkopfmassage ist gut bei
Kopfschmerzen und Migräne
Durchblutungsstörungen
Wirbelsäulenerkrankungen

Meditation

Mehr Mut zu sich selbst

Meditation ist eine in vielen Religionen
und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis.

Durch Achtsamkeitsübungen und Konzentration entspannt und beruhigt sich der Geist, um zu neuer Stärke zu kommen.

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Meditation – Mut zu sich selbst

Ich führe Sie ein in die Meditation
als Selbsterfahrung, die Ihnen hilft,
individuell auf Ihrem eigenen Weg
Ihren eigenen inneren Zielen entgegenzustreben.

Körper- & Geistanalyse

Bodyreader

Als Bodyreader betreue ich bereits Sportler:innen und Privatpersonen.

Meine Körper- und Geist-Analyse wirkt auf Gesundheit und Wohlbefinden, ergänzt mein Mental-Training und -Coaching und unterstützt die Ganzheitsmedizin.

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Massage Praxis Stefan Prusina

hinschauen

Haben sie immer wieder die gleichen Probleme? Das Gefühl, auf der Stelle zu treten? Immer wieder in die gleichen Situationen zu kommen, ohne dass sich etwas ändert?
Eine Körper- & Geistanalyse kann Ihnen helfen, Situationen, Gründe, Wege und Motivationen aus ihrem Leben ans Licht zu heben und dadurch zu realisieren, was alles möglich ist und wohin Ihr Weg weiter geht.
Hellsehen? Ja vielleicht: hell sehen. Wahrsagen? Natürlich: mit Gefühl Wahres sagen. Ansonsten ist es weder Zauberei noch Schmafu: einfach nur Sensibilität und Erfahrung.

hinfühlen

Ich fühle und sehe nicht mehr als Sie selbst. Nur: weil ich „von außen“ komme, fällt es mir mitunter leichter, die Dinge zu benennen und anzusprechen als Ihnen selbst. Denn Sie werden von Ihrem eigenen Unterbewusstsein beschützt.

Das nehme ich in Demut wahr und sage Ihnen, was ich sehe, nur mit äußerster Vorsicht.
Sie fühlen hinein und reagieren darauf. Manchmal dauert es sogar länger, bis Sie es dann auch sehen können: diese Zeit braucht es eben.
Gemeinsam gestalten wir nun Ihren Weg.
Das ist Arbeit. Dazu müssen Sie bereit sein. Aber eines ist sicher: Sie lassen sich ein auf einen spannenden, erfreulichen Weg, der Ihnen Sicherheit gibt.


Und damit können Sie noch viel mehr realisieren, als wir uns vorstellen können.

wahrnehmen

Oft sind es die Kleinigkeiten, die wir nicht wahrnehmen, nicht wahrnehmen können oder nicht wahrnehmen wollen.

Gemeinsam finden wir sie; vor allem die,
die Sie weiter- und Ihren Zielen näherbringen –
selbst wenn sie Ihnen anfangs seltsam vorkommen und Sie sich erst daran gewöhnen müssen, um sie annehmen zu können.

Es sind nicht allein Ihre Füße, die zu mir über Sie sprechen, es ist Ihr gesamter Muskeltonus, Ihre Haltung, Ihre Atmung, Gestik und Mimik. Sie spricht zu mir und ich höre – um dann mit Ihnen darüber zu sprechen.




Ihre Selbstwahrnehmung wird geschult.
Sie lernen, sich selbst zu sehen – in einer Form, die Sie bis jetzt vielleicht schon geahnt oder gespürt haben, bis jetzt aber noch nicht umsetzen konnten.

wahr machen

Wenn Sie Ihre (auch unbewussten) Hemmnisse und falschen Glaubenssätze erkennen; wenn Sie sehen lernen, was Ihr Körper Ihnen sagen will; wenn Sie sich selbst kennen, wissen Sie auch um Ihre Ziele Bescheid.

Wenn Sie sich um Ihre Ziele kümmern, ihnen Licht, Zeit und Raum geben, dazu die Zeit, die sie brauchen, und die Geduld: denn gedeihen sie. Dann glaubt Ihnen Ihr Ich, dass Sie sie erreichen können.
Dass Sie noch mehr erreichen können.




Dass Sie ALLES erreichen können!